การนอนหลับ เป็นกิจกรรมพื้นฐานที่สำคัญต่อการดำรงชีวิตของมนุษย์ การนอนหลับที่ดีจะช่วยเสริมสร้างการทำงานของร่างกายและสมอง และช่วยสะสมพลังงานสำหรับนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน แต่หลายคนกลับไม่ให้ความสำคัญ ทำให้การใส่ใจต่อคุณภาพการนอนลดลง เมื่อคุณภาพการนอนลดลงย่อมส่งผลกระทบต่อระบบต่าง ๆ ภายในร่างกาย เช่น ทำให้ร่างกายอ่อนแอและเกิดโรคได้ง่าย และอาจส่งผลกระทบต่อคุณภาพการเรียนอีกด้วย

      ด้วยเหตุนี้คณะผู้วิจัยจึงอยากทราบถึงปัจจัยที่ส่งผลต่อการนอนหลับของนักศึกษา โดยเลือกกลุ่มตัวอย่างเป็นนักศึกษาคณะศิลปศาสตร์ สาขาวิชาจิตวิทยา มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ทุกชั้นปี จำนวน 167 คน เพราะเป็นกลุ่มตัวอย่างที่มีจำนวนไม่มากเกินไป อยู่ในระดับที่ควบคุมได้ เพื่อศึกษาปัจจัยที่ส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับ รวมถึงศึกษาว่าความเครียดและสิ่งแวดล้อมนั้นสัมพันธ์กับการนอนหลับอย่างไร เพื่อเสริมสร้างความเข้าใจ และหาแนวทางแก้ไขต่อไปในอนาคต